להיות אשה שמחה

תוכנית ליווי מעשית און ליין, בהנחיית תמר נזרי-מכון תמר בשילוב תמיכה ויחס אישי של צוות המנחות המנוסות של המכון.
 

להנהיג את חייך

חיזוק הערך העצמי

חבורה נשית מעצימה

zoom tamar2-site 1.jpg

הקורס של שנת תשפ"ב נפתח בתאריך ל' תשרי (6.10.21)
בונוס 1: הרשמה מוקדמת (עד השבוע שאחרי ט"ו באב) בהנחה מיוחדת
בונוס 2: סדרת שיעורים מתנה לנרשמות עכשיו: "איך לריב נכון"

הזדמנות של פעם בשנה

9 חודשים ו-30 מפגשים משני חיים.
בתוכנית הליווי "להיות אישה שמחה" את לא רק תלמדי את הכלים שלי אלא תיישמי, תתרגלי ותטמיעי את הכלים בך ובבית שלך.
חשוב לי שתחווי שינוי ממשי בחיים.
איך השמחה שלך מתעצמת, נתינת האמון בעצמך גדלה, השקט הנפשי נוכח ואת יותר ויותר במיטבך.
הייתי רוצה לשמוע אותך בסוף הקורס אומרת: "אני כבר לא זוכרת מי הייתי קודם!"
האמת, גם אני כבר לא זוכרת איך היתה תמר שלפני.
זה תהליך אימון שלי איתך ובפעם הראשונה! לא משנה איפה את גרה, בארץ או בעולם, את יכולה לעשות איתי את התהליך המרגש הזה, לקראת האדם שאת רוצה להיות.
הקורס הוא תוכנית ליווי מעשית און ליין,
בהנחיה מלאה שלי ובשילוב תמיכה וליווי בקבוצות קטנות של מאמנות הבית שלי.
אני וצוות המאמנות שלי נעשה הכול כדי שתפעלי, תעשי, תשני ותדייקי עד שתהיי אישה שמחה!

מה את הולכת לעבור במהלך השנה?

1.חיבור למשאבים

האם חשבת פעם מי את? מה המשאבים שלך? מה מאפשר לך להצליח? את הקורס נתחיל ברצף של מפגשים שיאפשרו לך להתחבר למקורות הכוח בחייך ובעצם להבין למה את הולכת להצליח. תמיד מתחילים בחיבור למשאבים. ניצור תשתית לתהליך שבעזרתה נוכל בהמשך לצלול לקושי ולצלוח אותו.

2. שחרור ובהירות הרצון

הרצון הינו כוח המניע את החיים. בשלב השני של הקורס נלמד מהו כוחו של רצון, איך מחזקים את השריר הפנימי הזה, ובאילו דרכים. נלמד איך יוצאים מאזור הנוחות ולמה חשוב להציב מטרות.

3.כלים ומיומנויות להתקדמות מתמדת בחיים

עקרון קאיזן, סוד הצעדים הקטנים, חשיבות שמירת האנרגיה, התנהלות אפקטיבית בזמן ועבודה עם רגשות. מיומנויות סופר חשובות שמעולם לא למדנו, יעזרו לנו לחוות התקדמות וצמיחה לחיים טובים יותר ושמחים יותר.

4.התמודדות עם חסמים

לב התהליך. מה עומד ביננו לבין מי שאנו רוצות להיות? הרגלים מעכבים , אמונות מגבילות וקולות מחלישים הם

החסמים העיקריים שאיתם נלמד להתמודד, באמצעות ארגז כלים עשיר מעולמות שונים.

קורס לשנת תשפ"ב- מחזור א'

מבנה המפגשים:

כל מפגש מתחיל בהיזכרות, לאחר מכן נתחיל בנושא הלימוד השבועי, בהמשך תהיה הדגמה אונליין עם אחת ממשתתפות הקורס שתאפשר הבנה מעמיקה כיצד משתמשים בכלים ולעיתים עבודה בזוגות או רביעיות.
כל מפגש מסתיים בסיכום היום ובשיעורי הבית שיאפשרו את המשך הטמעת החומר והכלים הנלמדים.

הקורס בנוי מ- 30 מפגשים בסך הכל,
15 מפגשים דו חודשיים של שעתיים וחצי אישיות איתי, מלאי תוכן, הבנות וכלים ליישום מיידי.
ועוד 15 מפגשים דו חודשיים משלימים, של כשעה בקבוצות קטנות עם צוות המנחות שלי, להכוונה אישית והטמעת הכלים.


ימי רביעי בבוקר בזום
​30 מפגשים, החל מ-ל’ בתשרי 6/10/2021

!אחרי שנים של הכשרת מאמנות הכלים המעשיים זמינים גם בשבילך

zoom tamar2-site 2.jpg

הרשמה מוקדמת בהנחה

 

עלות התכנית היא 250 ש"ח לחודש ב-12 תשלומים שווים.
הנחה מיוחדת לנרשמות עד לשבוע שאחרי ט"ו באב 200 ש"ח לחודש בלבד ב-12 תשלומים שווים.


זה הזמן להתקדם לרמה הבאה שלך, והמחיר- לא יותר מעלות חוג שבועי!

בונוס לנרשמות: "איך לריב נכון"


סדרה של חמישה שיעורים מתנה לנרשמות עכשיו

כמה כיף שאפשר לריב, שהמריבה לא מאיימת, ושאפשר אחריה להרגיש קרובים אפילו יותר, עם הקלה גדולה יותר.
הצטרפי אלי לחמישה סרטונים שיתנו כיוון לעבודה יומיומית, שעשויה לשדרג לכם את הקשר.

שווי הבונוס- 89 ש"ח 


למה אני עושה את זה?

כל שנה, בסיום קורסי הכשרת המאמנות שלי, התלמידות משתפות כמה הכלים שקיבלו חיונייים ובסיסיים,

כמה הם נדרשים לכל אישה וכמה הם חוללו מהפך בחשיבה שלהן, בדיבור ובהתנהלות.

נכון, לא כל אחת מתאימה להיות מאמנת ,אבל כל אחת יכולה ללמוד את הדרך לחיים טובים ושמחים.

וישנה דרך...
 

מי אני?

אם אנחנו עדיין לא מכירות אז שמי תמר, נשואה ליהוידע, אם לשמונה וסבתא. גרה בישוב "עמיחי" שבבנימין. מאמנת בכירה לנשים משפיעות, חסידה ומורה של תחום הצמיחה וההתפתחות האישית. מכשירה מאמנות בהנאה רבה. מנחת סדנאות ,מרצה ובעלת טור קבוע ב”פנימה”. רצה למרחקים ארוכים, אוהבת את החיים ואת בורא העולם. 
אני מזמינה אותך לשוטט באתר שלי ולהתרשם מהדברים שאני עושה.

המלצות על קורס להיות אשה שמחה עם תמר ניזרי 

זכינו לשנה מיוחדת במינה.
החשש מפני הלימוד המנוכר בזום, התחלף באור גדול, והמפגשים המיוחדים עם תמר המופלאה, שהגיעה תמיד עם חיוך גדול ומואר, יחס אישי, סיפור פתיחה מותח והמווון כלים פרקטיים, הותירו בכולנו מהפך פנימי, וטעם של עוד.

מדי שיעור חלשנו על תחום נוסף מעולם האימון, נחשפנו לתובנות חדשות, ספרים משמעותיים להתקדמות וכלים מעשיים ומגוונים, מהשורה הראשונה, ליצירת שינוי.

גילינו אשה, שכל כולה רגישות, אמהיות ונתינה אינסופית, 
מרצה מרתקת שמצאה את המתכון המושלם לשיתוף הנשים באופן פעיל אך לא משתלט, 
וחברה טובה, שלא חששה לשתף, בגילוי לב ובהומור, על אתגרים 'מיומנה של מאמנת ומנחת הורים' 😄
הבנו שלכולנו יש עבודה, אבל עם תמר, יש דרך, וכלים, שעובדים. ומחזיקים. ודברים זזים.

כראשות מדרשה, שמתפללות להביא את התכנים האיכותיים, התורניים והמצמיחים ביותר לנשים,
התרגשנו לראות כמה הנשים נתרמו מהשיעורים! וחיכו להם בכליון עיניים,
והרגשנו שהרוח והכלים שתמר מביאה, ממש משלימים את לימודי התורה, התפילה, האמונה והמידות, ומביאים למטרה הראשית: לייצר בוקר מטעין, שבונה בנו עיניים של אמונה, ועבודת ה' בשמחה.
כאמור, זכינו למשהו מיוחד..

אפרת ורויטל, 
מדרשת אורות תחיה מודיעין.

מדבר אלייך? היית רוצה לשמוע עוד פרטים?
השאירי כאן את הפרטים ונחזור אלייך

תודה רבה! נחזור אלייך בהקדם