סילבוס קורס להיות אשה שמחה

מפגש 1​
ל' תשרי, 6/10/2021

כוח המיקוד ביש, פיתוח עין טובה על עצמי, אמונה שבכתר, מציאת החוזקות, הברכה שלי בעולם.

מפגש 2​

ז' חשון 13/10/2021 עיבוד מפגש

מפגש עיבוד

מפגש 3

יד חשון 20/10/2021
"הרצון מוכרח הוא להיות פועם בחיים" - איך מחזקים את שריר הרצון, רוצה מול צריכה, רצון מול ריצוי.

מפגש 4

כא חשון 27/10/2021
מפגש עיבוד 

מפגש 5

כח חשון 3/11/2021
ערכים וצרכים. כשיש לאדם למה עבורו הוא חי ,יוכל לשאת כמעט כל איך!

מפגש 6

ו' כסלו 10/11/2021
מפגש עיבוד

מפגש 7

17/11/2021 יג כסלו

מטרות ויעדים, למה חשוב להציב מטרות, סוגי מטרות, איך מתמקדים?

מפגש 8

כ' כסלו 24/11/2021
מפגש עיבוד

-חופשת חנוכה-

מפגש 9

ד' טבת 8/12/2021 
כוחו של צעד קטן, עיקרון קאיזן, שישה סוגי צעדים קטנים, מה הדרך העוקפת פחד?

מפגש 10

יא טבת 15/12/2021
מפגש עיבוד

מפגש 11

חי טבת 22/12/2021
ניהול אנרגיות, מה המשאב הכי יקר שלנו? איך שומרים על אנרגיות גבוהות בחיים?

מפגש 12

כה טבת 29/12/2021
מפגש עיבוד

מפגש 13

ג' שבט 5/1/20/22
בין צופה לשחקן? איך עוברים ממעגל הדאגה למעגל ההשפעה בחיינו? מתגובתיות להנהגה.

מפגש 14

י' שבט 12/1/2022
מפגש עיבוד

מפגש 15

יז שבט 19/1/2022
מפגש עם חסמים, שלב ראשון-זיהוי הפער כהזדמנות לגדול, איך נזהה חסמים?

מפגש 16

כד שבט 26/1/2022
מפגש עיבוד

מפגש 17

א' אדר א' 2/2/2022
מפגש עם חסמים-שלב שני- הפרדה. החלק הוא לא אני, כלים ליצירת הפרדה.

מפגש 18

ח' אדר א' 9/2/2022
מפגש עיבוד

מפגש 19

טו אדר א' 16/2/2022
מפגש עם חסמים-שלב שלישי-התמודדות, כלים לעבודה.

מפגש 20

כב אדר א' 23/2/2022
מפגש עיבוד

מפגש 21

כט אדר א 2/3/2022
מערכות יחסים וחשיבותן-איך יוצרים מערכות יחסים טובות  וחזקות בחיינו?

מפגש 22

ו'אדר 9/3/2022
מפגש עיבוד

מפגש 23

כ' אדר 23/3/2022
עבודה עם רגשות, איך מתנהלים נכון עם רגשות לא נעימים, צינור הרגשות, סודות העבודה עם רגשות.

מפגש 24

כז אדר 30/3/22022
מפגש עיבוד

-חופשת פסח-

מפגש 25

כו ניסן 27/4/2022
המשך עבודה עם רגשות, מה עושים עם הצפה רגשית? מה עושים עם הכעס הזה על הבוקר? מכתב אהבה-כלי לשיחרור וניקוי רגשי.

-חופש: יום הזיכרון לחללי צהל-

מפגש 26

י' אייר 11/5/2022
מפגש עיבוד

מפגש 27

יז אייר 18/5/2022
התנהלות אפקטיבית בזמן. איך מספיקים הכל?? מה ההבדל בין דחוף לחשוב? מהו רביע המנהיגות? ואיזה מחיר אצטרך לשלם?

מפגש 28

כד אייר 25/5/2022
מפגש עיבוד

מפגש 29

ב' סיון 1/6/2022
עבודה עם דימויים ומטאפורות, איך רותמים את כוח הדמיון לטובתנו? מה משמעותם של המילים וכוח הכלי הזה בחיינו, יצירת דימויים מעיפים קדימה.
מפגש סיום

מפגש 30

י' סיון 9/6/2022
מפגש עיבוד- סיום