אנרגיה בתקופת הקורונה

תקופת הקורונה- אתגר לאנרגיות

כאשר מגיע לחיינו משהו גדול ומפחיד, אנחנו עוברות אותו בכמה שלבים. זה נכון לגבי פרידה או פטירה של אדם יקר, מחלה, או כל סוג של אובדן שהוא.
גם עכשיו אנחנו מתמודדות עם אובדן. אובדן של מציאות, של שגרה שהיינו רגילות אליה ואיננה. אובדן של מקורות הכנסה,
של ביטחון ,של  וודאות , של זמן אישי וזוגי, של מפגשים עם משפחה ואנשים שיקרים לליבנו.


מודל שלבי האבל (לפי קובלר-רוס) מתחיל בשלב הראשון שהוא:


1. הכחשה או הדחקה.  זה יכול לבוא בצורה כזאת:  "זו רק שפעת"  "זה לא יכול להיות", "עוד שניה תתברר הטעות" , "אחרי פסח נחזור מייד לשיגרה"
או בצורת "הכול טוב, "בואו נעשה מהלימון לימונדה" "איזה כיף, פסק זמן מהחיים" וכדו.


2. השלב השני הוא הכעס. האשמה. "זה בגלל סין. היא לא טיפלה במשבר נכון והפיצה את  זה לעולם" "למה השם עושה לי את זה" התנגדות למציאות החדשה והלא רצויה.


3. מיקוח. "טוב ,לפחות נסיים את הקורס." "בוא ננסה לעבוד עוד כמה ימים בכל אופן" "לפחות את זה את תיקחו לי!!" את הריצה אני חייבת. בואו נכתוב עצומה"


4. דיכאון. "הכול חסר טעם". "כל המאמצים ירדו לטמיון". "בשביל מה להמשיך". "הכול שחור". "לא נצליח לצאת מהמינוס".


5. קבלה והשלמה. ומהמקום הזה התמודדדות מיטבית עם המציאות החדשה.


אם האדם עבר את התהליך עם כל שלביו בעזרת סביבה תומכת ועם כלים מנטאליים, נפשיים ורוחניים, ונתן מקום לכל מנעד הרגשות שבתוכו, הוא יגיע לשלב הזה.

 במחיר של 69 ש"ח בלבד

איך זה עובד:

לאורך תקופה של חודש ימים אני שולחת אלייך פעם בשבוע במייל, קישור למפגש המצולם (באורך של כ 20 דקות).

לצפייה בזמן שמתאים לך, במקום שמתאים לך. כדי שתוכלי לתרגל איתי את התרגילים. לרשום לעצמך נקודות חשובות תוך כדי צפייה או לחזור ולצפות בו כמה פעמים שתרצי.

 

אני מאמינה שכל משבר הוא קריאה לשינוי וככל שהמשבר גדול יותר, השינוי שאנו נדרשים לעבור הינו גדול יותר.
אם נתעלם מזה- אנו עלולות להחמיץ את ההזדמנות. 
זה  כעין קריאת התעוררות- לקחת אחריות על החיים שלנו!  מכל הבחינות . ולפעול מרמת מודעות גבוהה יותר-

שבה האדם בשליטה על התפקוד שלו על החיים שלו . על הפעולות ועל התוצאות גם כשיש התפרצות של וירוס והכל בחיים מתערער.

עצמאות אנרגטית
זו המשמעות של עצמאות אנרגטית. היכולת שלי כבן אדם לחיות , ולפעול במיטבי מול מציאות מטלטלת ככל שהיא
 ולעבור מחיים של הישרדות לחיים של רווחה. אם זה בזוגיות שלנו, מול הילדים, או בעיסוק המקצועי.

קליפה קודמת לפרי
זה מזכיר לי את אותו כלל מעולם הסוד שנקרא: "קליפה קודמת לפרי"-
על אותו בסיס של "ויהי ערב ויהי בוקר"- ומשמעו, לפני האור מגיע חושך. זו המציאות וכך היא בנויה.
לפני שאנו זוכים לראות את הפרי ולטעום ממנו וממתיקותו, יש קליפה. הקליפה היא הסתרה. אפשר לטעות ולחשוב שאולי אין פרי.
אבל ההיפך הוא הנכון, הקליפה שומרת על הפרי , בשביל להגיע לפרי , צריך לקלף. 

או כמו שציטט ביבי: עת צרה היא ליעקב ממנה ייושע.
ממנה משמעו- מהצרה דווקא. יש בזמן הזה , בחושך, בהסתרה, הזדמנות עבורנו. האם ניפתח אליה?

 להוריד ???למה דווקא עכשיו

לעיתות של משבר ומצוקה, יש השפעה גדולה יותר על האישיות והזהות של ילדינו, לעומת זמנים רגילים.

חוויות וזכרונות מתקופות כאלו נחווים כמשמעותיים יותר והם נצרבים בתודעה ואף משפיעים על האישיות בצורה גדולה יותר, אצל ילדים מטבע הדברים התהליך הזה משמעותי פי כמה מאשר במבוגרים.

אמא ששולטת בעצמה

אמא שמחוברת למשאבים שלה

אמא נוכחת

אמא מנהיגה

במחיר של 69 ש"ח בלבד! 

אמרו על הלימוד איתי:

"זו מעין תנועה של חיים בחיוך. של אמון גדול בטוב. במציאות. ביופי של החיים, באלסטיות של החיים, ביציאה מהגבולות שמצמצמים אותנו. זה מעניק חיות מפעימה! פשוט מרענן את החיים. מציף את הטוב והמתיקות שבעולם המרתק של הקב"ה יחד איתנו."

שרה יעל ברויאר

"הנושאים שהעלית, הדוגמאות מהשטח, עם הסיפורים האישיים שמורידים לעולם המעשה, מאוד קנו אותי. פתחו לי עולם חדש שלא הכרתי"

אורית

"את נותנת שפע של ידע ממש כמו מעיין נובע!"

מיכל עוזרי

"הרגשתי שהתחברתי אליך מיידית - כמו אהבה ממבט ראשון. את מקרינה כ"כ הרבה טוב ומתיקות, בלי פוזות. מגישה לנו מתנות לחיים, בפשטות והרבה אהבה, קחו ותלמדו, קחו ותהנו.

שיעורים מרתקים, מקצועיים ונוגעים בעומק נפשנו."

מירב בן הרוש